Bienvenid@ a Vivir con Hiperhidrosis. ¿Qué estás buscando?
sábado, agosto 16, 2008
SOS - ¡¡¿Qué me pongo?!!
Cuántas veces no te has planteado qué te vas a poner. Pero no para ser el/ la más "fashion", sino pensando qué podrás ponerte que no te de calor, o que no se te note el sudor, o vete tú a saber qué. Siempre anticipándonos a las situaciones, al qué diran, a qué temperatura habrá, nevará, granizará, será el diluvio universal...
Sabéis lo que digo, y con perdón de la expresión, "que le den por culo". Que ya he pasado muchos años escrutinándome, previendo situaciones - que luego no se dan como preveo- y amargándome lo suficiente con los trapitos y el sol abrasador del verano. Que sí, que no puedo negar que aún queda en mí un "vestigio" de lo que fue y que no puedo quitarme de encima, así como así, la costumbre de muchos años de estar enganchada al Instituto de Meteorología, pero será que ya he pasado esa etapa fatídica de la adolescencia, porque -con diferencia - ahora soy mucho más libre a la hora de elegir ropa y zapatos. Y me siento bien. Y me siento guapa. Y me río yo de todo. Y sudo menos. Es quitarse un gran peso de encima y se nota.
Hiperhidrosis primaria
- Tu sudor es bilateral y relativamente simétrico, esto es, sudas en igual cantidad en ambas partes de tu cuerpo.
- El sudor excesivo afecta al desempeño de las actividades de la vida diaria.
- El sudor excesivo comenzó antes de los 25 años.
- Experimentas al menos un episodio a la semana.
- Tienes una historia familiar positiva (otros miembros de tu familia sufren de problemas de sudoración similares)
- No sudas cuando duermes.
miércoles, agosto 13, 2008
Uso del BOTOX® en España
Blefarospasmo, espasmo hemifacial y distonías focales asociadas.
Distonía cervical (tortícolis espasmódica).
Espasticidad focal,
- Asociada con la deformidad dinámica del pie equino producida por espasticidad en
pacientes pediátricos ambulantes con parálisis cerebral, de dos o más años de edad.
- De la muñeca y de la mano secundaria a un ictus en el adulto.
Disfunciones vesicales,
Hiperhidrosis primaria de la axila severa y persistente, que interfiere con las actividades de la vida cotidiana y es resistente a tratamiento tópico.
También podéis leer:
"No se recomienda el uso de BOTOX durante el embarazo a no ser que sea totalmente necesario"
Hiperhidrosis primaria de axila: Trastornos del sistema nervioso
Frecuentes: Dolor de cabeza
Trastornos vasculares
Frecuentes: Sofocos
Trastornos gastrointestinales
Poco frecuentes: Nauseas
Trastornos de la piel y del tejido subcutáneo
Frecuentes: Hiperhidrosis (sudoración en zonas distintas a las axilas), olor anormal de la
Trastornos musculoesqueléticos y del tejido conectivo
Frecuentes: Dolor en la extremidad
Poco frecuentes: Debilidad muscular, mialgia, artropatía y dolor en extremidades.
Trastornos generales y alteraciones en el lugar de administración
"Dado que no se dispone de estudios de compatibilidad, no se recomienda el uso de este producto junto con otros fármacos"
¿Quién te pone el BOTOX®?
Una de las fundadoras de la IHHS , la Dra Dee Anna Glasser comenta:
"Botox should be administered in a medical setting by a medical professional and not in a party-like atmosphere, not in a spa-like atmosphere. Patients should see a reputable, licensed, accredited, board-certified physician who is treating patients within his or her area of expertise"
"El Botox debería ser administrado en un entorno médico, por un profesional médico y no en un ambiente de fiesta, no en el ambiente de un "spa". Los pacientes deberían ver a un médico reputado, licenciado, acreditado, habilitado, que trata a pacientes dentro de su especialidad"
Bueno, ésta es la recomendación de esta doctora, con la que estoy completamente de acuerdo. Siempre debemos exigir lo mejor, y lo mejor es un médico cualificado que se preocupe de exponernos en qué consiste el procedimiento y cuáles son los posibles efectos adversos, con claridad y con información rigurosamente científica.
martes, julio 01, 2008
Causa orgánica vs Causa psicológica
Este es el dominio que me gustaría tener xD Pero pertenece al Dr. José Revuelta, cirujano que opera en Zaragoza. Lo más interesante que he encontrado en esta web (desde mi punto de vista):
Aprovecho para comentar que se dice muchas veces que la hiperhidrosis se da en personas "nerviosas" y por este motivo sudan más. Se ha demostrado que es una alteración orgánica y no psicológica. Las alteraciones psíquicas vienen con el tiempo, por el impacto que este handicap produce en quien la sufre. Aunque en la actualidad es mas conocida, aún es poco tenida en consideración y su importancia minimizada por familiares y profesionales. Muchas personas utilizan pañuelos o toallitas de papel de forma constante.
Aquí se plantea un lindo debate: ¿La causa es orgánica o psicológica? Y esto es fundamental, porque la etiología determina el tratamiento. Por mi experiencia he de decir, que aún no lo sé. Es más, ha habido momentos en que he estado completamente segura de que la causa era orgánica (momentos en los que estaba muy relajada y aún así sudando porque hacía mucho calor) y en otros momentos , que es psicológica (momentos de calor en los que no estaba sudando, me sentía bien y al mismo tiempo sorprendida de por qué no sudaba). Creo que decir que la causa es orgánica o psicológica no está 100% claro. El problema de la hiperhidrosis no está estudiado lo suficiente como para hacer esta afirmación. Desde mi perspectiva, intentaría siempre una primera aproximación al problema desde la psicoterapia, menos agresiva que la cirugía. Es verdad que no todos podemos permitirnos un psicólogo, pero sí hay medidas que podemos aplicar para hacer nuestra vida más sencilla y fomentar la seguridad en nosotros mismos. Hacer deporte, huir del estrés, divertirnos todo lo que podamos. Vamos, ser felices y punto.
Está claro que cada cual es distinto, pero desde mi experiencia, y esto no es algo nuevo, el estado de mi mente influye en el de mi cuerpo. Estamos hablando de una hiperhidrosis idiopática o esencial , esto es, ¡no conocemos su origen! Sabemos que hay algo orgánico, que las glándulas sudoríparas están hiperactivas, que tal vez hay una alteración de la termorregulación, pero la causa la desconocemos. Sólo sabemos los efectos.
A lo mejor un defensor del psicoanálisis te diría que este problema se originó en la infancia y probablemente lo acabaría relacionando con el sexo. Un cirujano te dirá que el problema es orgánico y que la solución es operarse. Un conductista te enseñará técnicas de relajación para controlar tus estados de ansiedad. ¿Y si TODOS tienen algo de razón? No hay nada de malo en intentar encontrar la raíz de nuestras inhibiciones y miedos, en desarrollar mecanismos que nos permitan vivir mejor, menos estresados, más relajados. No hay nada malo en sonreír cada día, en estar feliz y alegre, en hacer las cosas vengan como vengan y sea lo que sea. Hay que aprender a vivir sin miedo y cuando consigamos esto, habremos dado un gran paso.
martes, junio 03, 2008
Análisis de los recursos disponibles sobre hiperhidrosis en la web
www.estetica-facial.com/sudor.php
Esta es la web de una clínica estética de Madrid (España) que se dedica , entre otras cosas, a tratar la hiperhidrosis en axilas, palmas, plantas y frente con Botox® . Información que me resulta un poco engañosa, cito literalmente:
- "Conseguiras eliminar el sudor durante 9 meses, y a veces para siempre". La mayoría de los casos que he consultado de personas tratadas con Botox® tenían que repetir el tratamiento antes de los 9 meses, es más, yo diría que si el Botox® te quita el sudor durante 9 meses es que tienes mucha suerte. Y, por supuesto, lo de "para siempre" no es de fiar. Desconozco la estadística exacta, pero debe aproximarse a cero. Espero que alguien comente su experiencia con el Botox®.
- "Basado en microinyecciones indoloras" .- Esto no es del todo cierto, porque la aplicación en las manos sí que es bastante dolorosa.
- "Sin efectos secundarios, ni complicaciones".- ¿Hay algo que no tenga efectos secundarios?
lunes, junio 02, 2008
Nueva campaña de Axe
Os voy a contar mi reacción cuando la vi en televisión. En primer lugar, indignación. Me parecía ofensivo que se publicitara algo tan engañosamente, sobre todo para los que sabemos que el sudor "de verdad" no desaparece con un antitranspirante así como así. En segundo lugar, no me hizo gracia esa idea que da de que para gustarle a la chica tenía que dejar de transpirar. Por supuesto que el caso del anuncio es muy exagerado, pero en ciertos aspectos no se aleja de la realidad de muchos hiperhidróticos. Finalmente, me convencí de que no me tenía que sentir molesta por esa publicidad y que lo mejor que podía hacer era pasar del tema, ya que sobrevalorarlo no me traería nada bueno. ¿Qué pensaís vosotros? Ojalá existiera realmente un producto así. Que sea una publicidad tan obviamente engañosa, no quiere decir que no esté mal. En realidad lo que te están vendiendo no es real, así que no deberían estar permitidos estos anuncios ¿no? Aunque todos sabemos como son las campañas publicitarias de Axe...
viernes, octubre 19, 2007
Nueva etapa
domingo, octubre 01, 2006
Hiperhidrosis generalizada/ focalizada
- La hiperhidrosis focalizada es normalmente idiopática (origen desconocido) , ocurre en personas sanas y afecta a una o varias áreas del cuerpo, la mayoría de las veces palmas y plantas, axilas o cara. Comporta una carga PSICOLÓGICA y SOCIAL ya que INTERFIERE con las ACTIVIDADES DIARIAS.
El problema no es sólo físico sino también psicológico y social, es decir, afecta a todas las esferas de la salud ( La Constitución de la OMS define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades), es el problema físico y sus agravantes, las limitaciones, la inseguridad que crea, el miedo. El problema es la desinformación, y que la sociedad no ve el sudor excesivo como una enfermedad sino que lo asocia a la inseguridad y a la vergüenza, a la falta de higiene, y hace que los que lo padecen entren en un círculo vicioso, de modo que el problema psicológico se acrecenta. No podemos realizar determinadas actividades, no podemos llevar una vida social con completa normalidad y esto hace que nuestro mundo psicológico se vea dañado y , cada vez más débil, sea la hiperhidrosis la que vaya ganando la batalla...¿Dejaremos que nos venza?
(Fuente: Hyperhidrosis: a new and often early sympton in Fabry disease. International experience and data from the Fabry Outcome Survey - International Journal of Clinical Practice Sept 2006)
lunes, septiembre 11, 2006
BOTOX®
- La técnica del botox como sabemos consiste en realizar pequeños pinchazos en la piel. En las axilas , según cuenta el artículo, es prácticamente indoloro y puede suponer entre cinco y diez pinchazos. En las palmas de las manos y plantas, continúa, es más molesto necesitándose entre 20 y 50 pinchazos.
- Hay que evitar masajear la zona y hacer ejercicio físico por unos días para que el producto no se extienda.
- Reduce en más del 83% la sudoración, aunque en algunos casos puede no funcionar.
- Dura entre cuatro y nueve meses. Los efectos son acumulativos.
- Con un precio de alrededor de 600 euros las axilas y 900 euros las palmas y las plantas.
- Los efectos secundarios son dolor en la zona de inyección , menor fuerza muscular y hematomas , que acaba desapareciendo.
- El bótox está contraindicado en caso de embarazo, alergia al bótox o enfermedades musculares.
sábado, septiembre 09, 2006
Desórdenes del sudor, ¿por qué?
- disfunción de los centros del sudor
- ganglios simpáticos
- vías simpáticas preganglionares eferentes
- fibras simpáticas postganglionares
- receptores farmacológicos
- función secretora del sudor de la glándula sudorípara o del conducto exocrino
(Referencia:Thoracic outlet syndrome: another cause for unilateral palmar hyperhidrosis - Clinical Rheumatology Aug 2006)
viernes, septiembre 08, 2006
Hiperhidrosis primaria y secundaria
La hiperhidrosis palmar también puede ser unilateral, esto es, sudar únicamente por una mano (no es mi caso). Considero que presento una hiperhidrosis palmar bilateral y supongo que será más común que una hiperhidrosis palmar primaria sea bilateral y no unilateral. Entre otras causas para la hiperhidrosis palmar unilateral tenemos el Thoracic outlet syndrome (TOS) , fenómeno de carácter músculo esquelético y que puede presentar la hiperhidrosis palmar unilateral como síntoma. Otras causas es la metástasis cutánea de un condroblastoma, nevo en las glándulas ecrinas (eccrine nevus) .
(Referencia: Thoracic outlet syndrome: another cause for unilateral palmar hyperhidrosis - Clinical Rheumatology Aug 2006)
jueves, septiembre 07, 2006
Inervación simpática del ojo: Vía óculo-simpática
- La neurona de primer orden de esta vía óculo simpátrica se localiza en el centro cilioespinal de Budge en la médula espinal.
- La neurona de segundo orden comunica con el ganglio cervical superior.
- La neurona de tercer orden, partiendo del ganglio cervical superior inerva el músculo de Muller (cuya parálisis conduce a la ptosis, caída del párpado).
De modo que como ya se ha dicho anteriormente, la "ganglionectomía" del ganglio estrellado aunque interrumpe el flujo simpático al miembro superior afecta también al flujo óculo-simpático.
Algunas imágenes del sistema nervioso simpático:
http://www.cvm.okstate.edu/courses/vmed5412/FIGURES/LECTURE04/lect4-04.gif
http://www.becomehealthynow.com/images/organs/nervous/sympathetic.jpg
http://ardb.bjmu.edu.cn/image/ANS.jpg
(Referencia: Horner syndrome after sympathectomy in the thoracoscopic era)
miércoles, septiembre 06, 2006
Cirujano experto
- Primero, porque la técnica implica "levantar" la pleura que envuelve el pulmón para poder movilizar la cadena simpática desde debajo de la segunda costilla al borde superior de la tercera.
- Segundo, por el riesgo del Síndrome de Horner (por la inervación simpática del ojo que ya hablé anteriormente) que implica si no se manipula adecuadamente la cadena simpática.Esto es, si se afecta al ganglio estrellado (stellate ganglion-stellate ganglionectomy) que resulta de la fusión del primer ganglio torácico y el ganglio cervical inferior (con variaciones anatómicas, que pueden dificultar el proceso). Esto forma parte de la vía óculo-simpática que trataré con más detalle en el siguiente post. Cito palabras del artículo: "stellate ganglionectomy, while interrupting the outflow to the upper limb will also interrupt the occulo-sympathetic outflow"...La inervación simpática que pasa del ganglio estrellado al miembro superior ( y con ello a la mano, para la hiperhidrosis palmar) procede del segundo ganglio torácico, más inferior; aparentemente, si la ganglionectomía se restringe por debajo de la segunda costilla esta vía no se interrumpe.
(Referencia: Horner syndrome after sympathectomy in the thoracoscopic era)
domingo, septiembre 03, 2006
sábado, septiembre 02, 2006
Cómo me siento hoy
Por otra parte, hoy estoy contenta porque ya llevo unos días sin que me suden las manos, al menos en exceso, esto va un poco por rachas, por la multitud de factores que pueden afectarnos.
Así es cómo me siento hoy, no sé que pasará mañana ;-)
viernes, septiembre 01, 2006
Síndrome de Horner
jueves, agosto 31, 2006
De médicos
miércoles, agosto 30, 2006
Por qué yo no me opero
* Revisado el 26 de Enero de 2013: "¿Por qué hemos llegado hasta aquí? ¿Se puede prevenir la hiperhidrosis?" Después de todos estos años, me sigue pareciendo que la intervención quirúrgica como solución de la hiperhidrosis es igual a "matar moscas a cañonazos". No obstante, si hoy volviera a escribir una entrada similar, probablemente no sería tan radical con la pluma.
martes, agosto 29, 2006
Yo, ser humano hiperhidrótico
Si ya existe algún blog imparcial sobre hiperhidrosis en español rondando por ahí, el que lo sepa y lea esto que lo comente, pues me será de gran utilidad. Gracias.
(Actualización 2/6/08 : Leo este primer post que escribí hace unos dos años, cuando comencé este blog, y considero, a día de hoy, que obsesión es la palabra clave de este escrito. Fue la obsesión la que me hizo dejar de escribir este blog, pues me di cuenta de que cuanto más pensaba en la hiperhidrosis, más me obsesionaba con ella, y más empeoraba. Así que tuve que apartarme de todo lo relacionado con el sudor. Esto me ayudó mucho y ahora vengo cargada de nuevas experiencias, ideas, y cada vez más convencida de que el problema de la hiperhidrosis es que lo veamos como un problema. Bueno, ya me explicaré en los nuevos posts de este año. Ánimo a todos)
(Actualización 28/10/08 : Creo que más que obsesión, la palabra correcta es preocupación. Tampoco creo que la solución real es no verlo como un problema - si lo conseguimos, perfecto - si no, considerando que tenemos un problema, ponerle solución. Como me dijo una vez alguien a quien quiero mucho, "no se trata de preocuparnos sino de ocuparnos")